Lịch tập gym khoa học | Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMM

38

Lịch tập gym khoa học đang là nội dung được rất nhiều bạn đọc tìm kiếm. Vậy nên hôm nay Điểm Tốt xin mang đến các bạn chủ đề Lịch tập gym khoa học | Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMM thông qua video và khóa học dưới đây:



Mua khóa học này trên Unica: Mua Ngay

Mua khóa học này trên Kyna: Mua Ngay

Có lẽ đây là 1 video rất nhiều người chờ đợi, lần này chúng ta sẽ cũng nhau thảo luận về các cách chia lịch tập khác nhau và cùng chọn ra lộ trình tốt nhất cho …

Tag: Lịch tập gym khoa học, [vid_tags]

Cảm ơn các bạn đã theo dõi nội dung Lịch tập gym khoa học | Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMM. Điểm Tốt hy vọng đã giúp được bạn giải đáp được vấn đề, mọi thắc mắc hay bình luận xuống phía dưới.

Xem thêm: https://tieudiemtuong.net/category/thuc-hanh

38 Comments

  1. Ngày xưa do không ai hướng dẫn chỉ xem youtube biết cách chia lịch tập nhưng khi tập tất cả các nhóm cơ ngực xô vai,…thì em toàn dùng cơ tay cộng với việc cứ nghĩ tập r nên ăn thoải mái thành ra sau 1 năm vẫn có cơ nhưng bao bọc bởi 1 lớp mỡ, đó cũng là năm cuối cấp 3 nên em nghỉ tập thành ra mập luôn

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *